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今なお人気の健康器具って何かご存じですか。

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今なお人気の健康器具って何かご存じですか。

健康グッズって、消えては現れ!消えては現れ!っていうのが多く、大ブームになっても、殆どが廃れていくんですよね。
なんで廃れていくのかというと、あまり効果が無かったり、続けるのが大変だったりといって、やらなくなっていってしまうんです。
そんな中で、密かに続いているものがあるんです。
それが、
なんです。
これは、ただ単純に、ぶら下がるだけでいいので、おじいちゃん・おばあちゃんや両親の家の片隅にハンガーラックのようになって眠っているモノもあれば、テレビを見ながら。寝る前にちょっと。という感じで、ちょっと使えるようにしているところもあります。
身体を使うと言うこともなく、ただ単に、ぶらさがるだけなので、時間も全然かからずに、普段伸ばしにくい部分を伸ばせるんですよね。
普段伸ばしにくいところを伸ばせると言うことで、結果的に、
背中の歪みを無くすことが出来たり、
肩こりが緩和されたり、
腰痛を改善出来たり、
血流が良くなって、身体全体の調子が良くなったり、
例えば、こんなことはないでしょうか。
公園へ行って、鉄棒にぶら下がると、
なんか身体がポカポカしてきたり、
身体が伸びてキモチイ、
といったことを感じたことはないでしょうか。
私は、最近、子供と公園に行くと、一緒に鉄棒をするんですが、その時に、逆上がりをする前に、ブゥーラ、ぶぅーらするんですよね。
それだけで、キモチイってなるんです。
まっ、それから逆上がりをして、また、キモチイを味わっているんですが(^_^;)
是非、密かにブームになっている、ぶら下がり健康器を味わってみていただきたいモノです。
また、最近では、ぶら下がる握力がないから、なかなか、ぶら下がり健康器は使えないという方のために、
というものがあるんです。
これなら、握力が無くても、狭い部屋でも出来るので、これまた密かにブームになっているのかもって思っています。









こちらのブログも参考になるので覗いてみてね(>_<)

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