ブルーベリーが瞳に良い！というのは、皆さんも聞いたことがありますよね。
そして、瞳に良いという評判から、コンビニ・スーパー・ドラッグストアなどで、購入して試したことがあるかと思います。
でも、思ったよりも効かなかったという声を良く聞きます。
含まれているブルーベリーは、世界的需要の多い北米産の野生ブルーベリーのワイルドベリーを使っています。
このワイルドベリーを皮ごと搾汁して、瞳にやさしい成分として有名なアントシアニンが、豊富に含まれている果皮裏を含め全てを残さず取り込むことで、濃厚なブルーベリー果汁が出来上がっています。
ちなみにアントシアニンは、皆さんもご存じのように眼に良いと言われています。
なぜ眼に良いのか！ということは、それほど気にしたことがないのではないでしょうか。
例えば、
１日眼を酷使していると、夕方に起きやすい視界のぼやけや目のかすみ
長時間のパソコン・スマホ利用やテレビを見ることによる目の凝り
などが改善されるとされています。
アントシアニンは、眼に良いだけでは無く、身体の隅々まで、何かしら身体に良い効果を与えてくれる成分であると考えて過言では無いのです。
加えて、このジュースには、クランベリーも入っています。
このクランベリーにも、アントシアニンが豊富に含まれていますが、それに加えて、ビタミンCやキナ酸が含まれています。
ただ、免疫力というのは、体温が低いと働かないとされています。
そこで、免疫力をフル活用するために、血流を良くして体温を上げる必要があるのですが、冷え性の方などは、そう簡単に体温を上げられないと言われるかと思います。
私も体感しているものの中で、これは血流を良くしてくれるというものに、
重炭酸湯というものがあります。
この
重炭酸湯と、このジュースとを掛け合わせることで、より効果が上昇すると考えてみ良いかと思っております。
体温が上がり、免疫力が上がることで、自然とココロが癒やされ、リラックスを促す作用が期待出来ます。
こちらのブログも参考になるので覗いてみてね(>_<)
[0回]
